Доктор Мясников назвал реально помогающие при COVID витамины
Известный врач и телеведущий Александр Мясников перечислил витамины и микроэлементы, которые действительно помогают справиться с коронавирусом.
В рамках телепередачи доктор Мясников озвучил, какие элементы помогут при коронавирусной инфекции. Так, при нехватке витамина D заболевание приобретает более тяжелую форму, поэтому важно обеспечить достаточное поступление его в организм.
Восполнять дефицит витамина D врач рекомендует добавлением в рацион жирной морской рыбы и яиц.
Также важен при борьбе с болезнью витамин С. При достаточном его количестве время болезни существенно сокращается.
Кроме того, Мясников обратил внимание на цинк и магний, которые важны для иммунитета. Восполнить нехватку этих элементов помогут орехи, красное мясо, шоколад и морепродукты.
Добавить комментарий
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные и авторизованные пользователи. Комментарий появится после проверки администратором сайта.
