Врач-трансфузиолог: «Качество крови напрямую зависит от образа жизни»

- специфических симптомов у болезней крови нет, они проявляются только как

сопутствующие. Когда человек замечает, что у него слабость, которой раньше

не было, потеря аппетита, веса, повышенная утомляемость, увеличение

лимфатических узлов, часто без причины субфебрильная температура, боли в

костях, головокружение, головная боль, сыпь, кожный зуд без видимых причин,

сухость кожных покровов, покалывание и онемение пальцев, синяки на коже,

спонтанные кровотечения, которые трудно остановить, одышка, боль в груди,

это повод обратиться за консультацией к специалисту и пройти обследование.

наследственная предрасположенность к болезням крови.

Как часто необходимо сдавать общий анализ крови? Что он показывает и какие

его результаты – это повод дообследоваться?

- при физическом благополучии, когда человека ничего не беспокоит,

оптимальное решение сдавать общий анализ крови хотя бы раз в год, это

поможет вовремя поймать болезнь, если таковая есть.

Собираясь на лабораторную диагностику необходимо соблюдать ряд правил:

последний прием пищи должен быть не менее чем за 8 часов до забора крови,

желательно исключить накануне посещение бани, стресс, употребление алкоголя,

жирной, острой и сладкой пищи.

Общий анализ крови позволяет определить уровень клеточных элементов крови –

количество эритроцитов, лейкоцитов, тромбоцитов, оценить содержание

гемоглобина, скорость оседания эритроцитов, величину гематокрита, сделать

расчет эритроцитарных индексов.

Человека должно насторожить, если в результатах его анализов есть отклонения

от референсных значений либо в сторону увеличения, либо уменьшения.

Например, минимальное значение нормы гемоглобина у женщины 120 г/дл, у

мужчины — 130. Если гемоглобин меньше, то это, скорее всего, сниженное

количество эритроцитов и подозрение на анемию.

Общий анализ крови может помочь диагностировать анемию и различные

воспалительные процессы в организме.

Как часто ставится диагноз анемия? Что ее провоцирует?

- по статистике в мире около двух миллиардов человек страдает анемией, среди

них большая часть — это дети. Одна из причин — быстрый рост, когда в

организме идёт увеличенное потребление кислорода, а механизм кроветворения

до конца не налажен.

Анемия — это состояние, при котором происходит уменьшение в крови

эритроцитов и белка гемоглобина, который доставляет кислород органам, таким

образом, ткани и органы недополучают кислород и возникает кислородное

голодание органов и тканей. Однако, анемия это, как правило, вторичное

заболевание, которое является сопутствующим симптомом основного заболевания.

Причин возникновения анемии много, одна из самых распространенных — это

характер питания, когда в рационе недостаточно продуктов, содержащих железо.

Поэтому мы рекомендуем есть красное мясо, рыбу, чечевицу, свёклу, листовые

овощи, фасоль, орехи, ягоды, тыквенные семечки. Если чего-то не хватает в

питании, гемоглобин будет проседать, снижаться.

Также есть ряд заболеваний, которые провоцируют ненадлежащее количество

выработки эритроцитов в костном мозге.

К ним относятся ревматоидный артрит, онкология, патология почек, эндокринная

недостаточность, хронические инфекции, проблемы с работой ЖКТ. Часто анемию

диагностируют у беременных женщин и профессиональных спортсменов, людей с

алкогольной зависимостью.

Бывают анемии на фоне хронических или острых кровопотерь — носовых,

менструальных.

Есть ли рецепт, как улучшить качество крови?

- среди рекомендаций – правильное питание, здоровый образ жизни без вредных

привычек и чрезмерных физических нагрузок, больше проводить время на свежем

воздухе, регулярно следить за показателями гемоглобина, проходить медосмотры

и стать донором.