Меню
16+

"Новоаннинские вести"

17.01.2021 09:52 Воскресенье
Если Вы заметили ошибку в тексте, выделите необходимый фрагмент и нажмите Ctrl Enter. Заранее благодарны!

Ученые открыли простой способ снизить артериальное давление

Автор: Ирина Тимофеева.

Фото: pixabay.com

Канадские ученые опубликовали результаты исследований в Journal of Physical Activity and Health.

Они утверждают, что растяжка гораздо эффективнее ходьбы способствует снижению артериального давления.

Как утверждают ученые, при растяжке активно двигаются и мышцы, и все кровеносные сосуды, их питающие, в том числе крупные артерии.

Как пишет доктор Фил Чилибек, один из соавторов работы, с уменьшением жесткости артерий, убавляется сопротивление кровотоку, снижается давление.

В научном исследовании принимали участие люди со средним возрастом 61 год. Они занималась растяжкой и показали значительное снижение давления, пишет rg.ru.

Добавить комментарий

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные и авторизованные пользователи. Комментарий появится после проверки администратором сайта.

145