Медики назвали опасные «полезные» продукты
Некоторая еда ошибочно считается полезной для организма. К такому выводу пришли иностранные специалисты.
Тема здорового питания становится все более актуальной. Люди по всему миру начинают прислушиваться к специалистам, консультироваться по поводу правильности своего рациона.
Однако далеко не все продукты, которые на первый взгляд вписываются в концепцию здорового образа жизни, являются таковыми на самом деле.
Так, рисовые хлебцы могут обернуться лишними килограммами, поскольку продукт имеет высокий гликемический индекс.
Соевое молоко специалисты также не рекомендуют к частому употреблению, поскольку соя имитирует эстроген.
Мюсли, которые многие семьи выбирают в качестве завтрака, могут оказаться очень калорийными, что также чревато лишним весом, пишут «Аргументы недели».
₽
Добавить комментарий
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные и авторизованные пользователи. Комментарий появится после проверки администратором сайта.
