Меню
16+

"Новоаннинские вести"

28.11.2020 09:11 Суббота
Если Вы заметили ошибку в тексте, выделите необходимый фрагмент и нажмите Ctrl Enter. Заранее благодарны!

Эти фрукты резко повышают уровень сахара в крови

Автор: Ирина Тимофеева.

Фото: pixabay.com

Такой десерт опасен для диабетиков. У него очень высокий гликемический индекс.

Не многие фрукты могут резко повышать уровень сахара в крови. Какие, рассказал британский врач-диетолог Майкл Мосли.

Как сообщил эксперт, все эти плоды имеют высокий гликемический индекс, что значит, после употребления в пищу углеводы фруктов молниеносно будут усвоены и переработаны организмом, а значит, произойдет резкое повышение уровня глюкозы в крови.

В числе таких опасных для диабетиков фруктов Мосли назвал ананас, дыню, манго, бананы. Диетолог посоветовал людям, страдающим от диабета, употреблять в пищу более безопасные плоды: яблоки, груши, а также различные ягоды.

Добавить комментарий

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные и авторизованные пользователи. Комментарий появится после проверки администратором сайта.

48