Врачи рассказали о пользе грецкого ореха для здоровья
Грецкий орех обладает множеством полезных свойств, он оказывает мощную поддержку организму и укрепляет иммунитет.
Ядра грецкого ореха содержат витамины Е и А, а также железо, магний, кальций и фосфор. Благодаря этому они обладают успокаивающим свойством, а также полезны при заболеваниях костей.
Кроме того, грецкие орехи способствуют очищению сосудов от токсинов и вредного холестерина, а также активизируют деятельность нейронов и способствуют улучшению памяти благодаря содержанию коэнзима Q10, пишет pravda.ru.
В грецких орехах также содержится белок, который налаживает работу желудка и кишечника, избавляет от запоров, препятствует развитию дисбактериоза.
Перегородки и листья грецких орехов не мене полезны, чем ядра. Листья грецкого ореха оказывают лечебный эффект при диарее и кожных заболеваниях, а также оказывают противовоспалительное, бактерицидное, противоглистное, общеукрепляющее действие.
Отметим, материал носит информационный характер и не заменяет консультацию специалиста.
Добавить комментарий
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные и авторизованные пользователи. Комментарий появится после проверки администратором сайта.