Короткие физические упражнения улучшают функции головного мозга
Фото: pixabay.com.
Непродолжительные физические нагрузки могут значительно улучшить работу мозга, сообщают американские ученые.
К такому выводу исследователи пришли после эксперимента с мышами.Выяснилось, что после коротких физических упражнений у грызунов усиливались функции гена, который отвечает за связь нейронов в мозге.
Так, за два часа мыши проходили в колесе около 2 километров, что для человека около 4 км.
Поэтому ученые уверены, что регулярные непродолжительные нагрузки помогут головному мозгу лучше функционировать.
Добавить комментарий
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные и авторизованные пользователи. Комментарий появится после проверки администратором сайта.
