Названы эффективно работающие средства от простуды

Осень – пора простуд. Справиться с начинающимся заболеванием помогут обычные продукты. Какие? Читайте в нашем материале.

Куриный бульон является первым помощником при гриппе и ОРВИ. В его составе – много белка и минеральных веществ. Он не только является противовоспалительным средством, но и облегчает носовое дыхание.

Сироп из бузины уменьшит выраженность симптомов простуды быстро. Ягоды содержат полифенолы, которые подавляют активность вирусов в организме.

Чеснок и лук считаются антикбактериальными, противогрибковыми и противовирусными средствами.

Избавиться от простуды поможет и горячий чай. Он спасает от обезвоживания и заложенности носа. Дубильная кислота в его составе снижает общее число вредных бактерий, пишет «Медик Форум».

Мед лечит от кашля и избавляет от бактерий.

Цитрусовые защищают иммунитет, а эхинацея содержит флавоноиды, которые уменьшают воспаления.

Отметим, материал носит информационный характер и не заменяет консультацию врача.

Нравится